دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کمبود آهن
همچنین بهتر است در این وضعیت علائم کمبود آهن در...
کد خبر: ۷۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می دهد ...
نقل ازcare2 شما باید برای تشخیص این کمبودها باید برای... چهره خود تشخیص دهید کمبود ویتامین سی ویتامین سی نقش... استخوان ها می شود به گفته محققان کلینیک مایو کمبود... میلی گرم به مردان توصیه می شود کمبود ید کمبود...
کد خبر: ۷۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷


افرادی که دچار "کمبود آهن و کم خونی" هستند می...
آوای خزر افرادی که دچار "کمبود آهن و کم خونی"...
کد خبر: ۷۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰


مقدار کافی مواد معدنی مانند آهن و منگنز که در... مدت طولانی کمک می کند جگر و گوشت کمبود آهن... مورنیاز آهن نیاز به این موادغذایی دارید انواع توت ها...
کد خبر: ۷۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۵


هم می تواند وجود عفونت یا کمبود آهن و روی...
کد خبر: ۶۹۶۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲


آهن را افزایش می دهد ۷ بهبود گردش خون مقدار... قابل توجهی آهن در شلغم وجود دارد که به بدن... کمک می کند تا بر اثرات بد کمبود پلاکت یا... کم خونی فائق آید آهن در تولید گلبول قرمز خون...
کد خبر: ۶۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷


خوابیدن اگزما استرس کمبود آهن ضربه یا آسیب هایی که... آهن و ویتامین k و خواب کافی است در مورد...
کد خبر: ۵۶۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


محققان در یک مطالعه جهانی به منظور بررسی نقش آهن...
افرادی که از میزان آهن خون بالایی برخوردارهستند نه تنها... آهن مازاد در خون می تواند با عوارضی برای سلامتی... ۵۰۰ هزار نفر در انگلیس پرداختند و نقش وضعیت آهن... ارزیابی قرار دادند کمبود آهن از جمله بیماری های شناخته...
کد خبر: ۵۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۳۱


c» به افزایش جذب آهن در رژیم غذایی کمک می... ابتلا به کمبود آهن که سبب کم خونی می شود...
کد خبر: ۴۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۸


پیشگیری از پرخوری ضروری هستند و کمبود ان ها در...
پیشگیری از پرخوری ضروری هستند و کمبود ان ها در... بدن چاقتان می کند چاقی در اثر کمبود ویتامین و... در اثر کمبود امگا۳ کمبود این اسید چرب ضروری باعث... کمبود روی سطح این ماده معدنی در افراد مسن و...
کد خبر: ۴۴۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۴